Por primera vez me permito hablar de esto así.
He vivido durante casi 7 años en depresión y hasta hace poco, ni siquiera lo sabía.
Sabía que había cosas que me dolían, que habían pasado circunstancias difíciles y que sin lugar a dudas me habían marcado para siempre, pero de eso a saber que lo que tenía en verdad era depresión, fue muy difícil verlo, muy difícil aceptarlo y mucho más difícil aún fue pedir ayuda.
Ahora sé que esto no se arregla diciendo, hoy me voy a levantar de la cama y voy a hacer lo que tengo que hacer y ya, no pasa nada, NO, así no se termina la depresión, sin embargo, darte cuenta que vives con ella y despertarte y decidir VIVIR, es el primer paso para ir dejándola atrás poco a poco, o aprender a convivir con un poco de ella, no es 100% destructiva, tal ves a veces sea bueno conservar un poco de ella, conservar un poco de dolor, a veces es muy difícil desprenderse de él, sobretodo cuando te recuerda a alguien especial.
Así que lo realmente importante es convivir con tu dolor, pero no que tu dolor te domine, no que te tumbe, no que te haga desear no estar viva, no que te quite las ganas de hacer las cosas, no que te haga sentir que SOBREVIVES, sino sentirte VIVA realmente, aún con él a cuestas y que no signifique más que un recuerdo, algo que ya paso y que aunque duele, no destruye.
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